Daisypath Anniversary tickers

Daisypath Anniversary tickers

Lilypie Pregnancy tickers

Lilypie Pregnancy tickers

ThAnKs KaWaN-KaWaN

Showing posts with label Info. Show all posts
Showing posts with label Info. Show all posts

28 May 2011

Good Info 4 Preggy Mommy...



INFO: Senaman wanita hamil

* Istilah senaman ketika hamil membabitkan pergerakan memanaskan badan, meregang sebelum dan selepas bersenam, dan pergerakan merangsang kardiovaskular.

* Wanita hamil dilarang melakukan senaman yang terlalu laju dan membeban seperti melompat, mengayuh basikal, berlari dan angkat berat.

* Senaman tanpa pergerakan keterlaluan dibolehkan seperti berjalan laju, yoga, pilates dan berenang.

* Pada usia kandungan yang semakin membesar, wanita perlu tidur mengiring. Posisi tidur telentang dilarang kerana ia boleh memberi tekanan pada saraf pada bahagian berkenaan. Keadaan itu boleh mengganggu kelancaran aliran darah untuk dibekalkan kepada kandungan.





















04 October 2009

Baca Dulu.. Baru Tahu...

Mengapa Yahudi Bijak??? Renung2kanlah....
(..artikel ni aku cedok dr bloggers yg lain yg jugak cedok dr blogger blogger yg lain... huhuhu... Yg baik jadikan teladan... Yg buruk mintak disimpangkan...)

Setelah berada 3 tahun di Israel kerana menjalani housemanship dibeberapa hospital disana, ada beberapa perkara yang menarik dapat saya perhatikan untuk dijadikan tesis ini, iaitu “Mengapa Yahudi Bijak?”. Memang tidak dapat dinafikan ramai cendikiawan berbangsa Yahudi, dari segala bidang, Engineering, musik, saintis dan yang paling hebat ialah bidang perniagaan, dimana ia memang paling tersohor. Hampir 70% perniagaan di dunia dikuasai oleh kaum Yahudi, dari kosmetik, pakaian, pemakanan, senjata, perhotelan, perfileman diHollywood dan sebagainya.Ketika tahun kedua, akhir bulan December 1980 dan sedang saya menghitung hari untuk pulang ke California saya terfikir apakah sebab nya kaum Yahudi begitu pintar? Kenapa tuhan memberi kelebihan kepada mereka? Apakah ini suatu kebetulan? Atau olah manusia sendiri? Adakah bijak boleh dijana? Seperti kilang pengeluaran?Maka saya pon tergerak membuat tesis untuk Phd saya, disamping kebaikan untuk umat sejagat dan dapat hidup secara harmoni. Untuk pengetahuan anda tesis yang saya lakukan ini mengambil masa hampir lapan tahun, ini kerana untuk mengumpulkan data-data yang setepat mungkin.Antara data-data yang saya kumpulkan ialah pemakanan, adat resam, ugama, persiapan awal untuk melahirkan zuriat dan sebagainya dan data data tadi saya cuba bandingkan dengan bangsa dan kaum kaum lain.Marilah kita mulakan dengan persiapan awal melahirkan zuriat. Di Israel, setelah mengetahui yang sang ibu sedang mengandung, pertama kali saya perhatikan ialah, sang ibu akan sering menyanyi dan bermain piano dan si ibu dan bapa akan membeli buku metamatik dan menyelesaikan masalah metamatik bersama suami, saya sungguh hairan kerana teman saya yang mengandung sering membawa buku metamatik dan bertanya kepada saya beberapa soalan yang beliau tak dapat menyelesaikanya, oleh kerana saya memang minat tentang metamatik, tentu saja dengan senang saya bantu beliau. Saya bertanya kepada beliau, adakah ini untuk anak kamu? Beliau menjawab, “ia, ini untuk anak saya yang masih didalam kandungan, saya sedang melatih otak beliau, semoga ia menjadi genius apabila dewasa kelak” Perkara ini membuat saya tertarik untuk mengikut perkembangan beliau seterusnya. Berbalik kepada metamatik tadi, tanpa merasa jenoh beliau membuat latihan metamatik sehingga beliau melahirkan anak.Seperkara lagi yang saya perhatikan ialah pemakanan beliau, sejak awal mengandung beliau gemar sekali memakan kacang badam dan korma bersama susu , dan untuk tengah hari makan utama beliau ialah roti dan ikan tanpa kepala bersama salad yang digaul dengan badam dan berbagai jenis kekacang, menurut beliau daging ikan sungguh baik untuk perkembangan otak dan kepala ikan mengandungi kimia yang tidak baik yang dapat merosakkan pengembangan dan penumbuhan otak anak didalam kandungan. menurut beliau ini adalah adat orang orang yahudi ketika mengandung dan ianya menjadi semacam kewajipan untuk ibu ibu yang sedang mengandung mengambil pil minyak ikan.Ketika saya diundang untuk makan malam bersama orang orang Yahudi, perkara pertama yang saya perhatikan ialah menu mereka. Setiap undangan yg sama perhatikan ialah mereka gemar sekali memakan ikan (hanya isi atau fillet) dan biasanya daging tidak akan ada bersama dimeja jika ada ikan, menurut mereka, campuran daging dan ikan tak elok dimakan bersama. Salad dan kacang adalah suatu kemestian, terutama badam.Seperkara yang pelik ialah mereka akan memakan buah buahan dahulu sebelum memakan hidangan utama. Jangan terperanjat jika anda diundang kerumah Yahudi anda akan dihidangkan buah buahan dahulu. Menurut mereka, dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) dahulu kemudian buah buahan, ini akan menyebabkan kita merasa ngantuk dan lemah dan payah untuk memahami pelajaran disekolah.Di Israel, merokok adalah taboo, apabila anda diundang makan dirumah Yahudi, jangan sekali kali merokok, dan tanpa malu mereka akan menyuruh anda keluar dari rumah mereka dam merokok diluar rumah mereka. Menurut saintis di Universiti Israel, siasatan menunjukkan nikotin dapat merosakkan sel utama pada otak manusia dan akan melekat pada genes, ini bermakna keturunan perokok bakal membawa generasi yg cacat otak ( bodoh atau lembab). Suatu penemuan yg dahsyat ditemui oleh saintis yg mendalami bidang genes dan DNA. Para perokok harap ambil perhatian. (Ironi nya, pemilik pengeluar rokok terbesar adalah …… tekalah sendiri..!)Perhatian saya selanjutnya ialah melawati tadika mereka, Pemakanan anak anak tadi cukup dikawal, makanan awal ialah buah buahan bersama kacang badam, diikuti dengan menelan pil minyak ikan (code oil lever) Didalam pengamatan saya, kanak Yahudi sungguh bijak dan rata rata mereka memahami 3 bahasa iaitu Hebrew, Arab dan Inggeris dan sedari awal lagi mereka telah dilatih bermain piano dan violin, ini adalah suatu kewajipan. Menurut mereka bermain musik dan memahami nota notanya dapat meningkatkan lagi IQ kanak kanak dan sudah tentu bakal menjadikan budak itu bijak.Ini menurut saintis Yahudi, gegaran musik dapat stimulate (semacam senaman untuk otak) maka itu terdapat ramai sekali genius musik terdiri dari kaum Yahudi.Seterusnya ke darjah 1 hingga 6, anak anak Yahudi akan diajar metamatik berkonsepkan perniagaan dan pelajaran sains amatlah diberi keutamaan. Di dalam perhatian peribadi saya, perbandingan dengan anak anak di California, ianya jauh berbeza tentang IQ dan boleh saya katakan 6 tahun kebelakang!!!. Segala pelajaran akan dengan mudah di tangkap oleh anak Yahudi. Selain dari pelajaran tadi sukan juga menjadi kewajipan bagi mereka dan sukan yg diberi keutamaan ialah memanah, menembak dan berlari, menurut teman saya ini, memanah dan menembak dapat melatih otak mem fokus sesuatu perkara disamping mempermudahkan persiapan untuk perkhidmatan negara.Selanjutnya pemerhatian saya menuju ke sekolah tinggi (menengah) disini murid murid ditekan dengan pelajaran mata sains dan mereka digalakkan mencipta produk, segala projek mereka walaupon kadangkala kelihatannya lucu dan mengarut, tetap diteliti dengan serius apatah lagi ianya berupa senjata, perubatan dan engineering, idea itu akan dibawa ke institute tinggi di Politeknik dan Universiti.Satu lagi yg di beri keutamaan ialah fakulti perniagaan. Saya sungguh terperanjat melihat mereka begitu agresif dan seriusnya mereka tentang perniagaan. Diakhir tahun diuniversiti, para penuntut dibidang niaga dikehendaki melakukan projek dan memperaktik kanya dan anda hanya akan lulus jika kumpulan anda(10 pelajar setiap kumpulan) dapat keuntungan sebanyak $US1juta! Anda terperanjat? Itulah kenyataan, dengan rangkaian seluruh dunia dan ditaja sepenuhnya oleh syarikat milik Yahudi, maka tidak hairanlah mereka dapat menguasai ½ perniagaan didunia! Siapakah yg mencipta design Levis yg terkini? Ianya dicipta di Universiti Israel oleh fakulti bisnes dan fesyen.Pernahkah anda melihat cara orang Yahudi melakukan ibadah mereka? Salah satu caranya ialah dengan menggoyangkan kepala mereka, menurut mereka ini dapat mengaktifkan otak mereka dan menambahkan oksigen dikepala, banyak agama lain di Timur Tengah, seperti Islam juga ada menyuruh umatnya menunduk atau menggoyangkan kepala, ini guna dapat mensimulasikan otak kita supaya bertambah aktif. Lihat orang orang Jepun, mereka sering menunduk nundukkan kepala dan ianya sebagai adat. Ramai orang orang Jepun yg pandai? Adakah ianya sebagai kebetulan? Kegemaran mereka ialah sushi (ikan mentah). Adakah ini kebetulan? Fikirkanlah!Berpusat di New York, Dewan perniagaan Yahudi bersedia membantu mereka yg berminat untuk melakukan bisnes (sudah tentu untuk Yahudi sahaja) jika mereka ada idea yg bernas, jawatan kuasa akan memberi pinjaman tanpa faedah dan pentadbir dari jawatan kuasa tadi akan bekerjasama dengan anda untuk memastikan yg perniagaan mereka menurut landasan yg betul. Maka itu lahirlah Starbuck, Dell comptr, Cocacola, DKNY, Oracle, Perfileman di Hollywood, Levis, Dunkin Donut dan ada beratus kedai ternama dibawah naungan dewan perniagaan Yahudi di New York. Graduan Yahudi dari fakulti perubatan New York akan disarankan untuk mendaftar dipersatuan ini dan digalakkan memulakan klinik mereka sendiri dengan bantuan wang tanpa faedah, barulah saya tahu mengapa hospital di New York dan California sentiasa kekurangan doktor pakar.Kesimpulanya, pada teori saya, melahirkan anak dan keturunan yg bijak boleh dilaksanakan dan tentunya bukan semalaman, ianya memerlukan masa, beberapa generasi mungkin? Persiapan awal adalah ketika sang ibu mengandung, galakkanlah siibu melakukan latihan metamatik yg mudah tetapi konsisten disamping mendengar musik klasik. Seterusnya ubahlah cara pemakanan, makanlah makanan yg elok dan berhasiat yg baik untuk otak, menghayati musik sejak kecil adalah baik sekali untuk penumbuhan otak kanak kanak, dengan bermain piano dan violin sudah tentu dapat melatih anak anak mencerdaskan otak mereka demikian juga sukan yg memerlukan konsetrasi yg tinggi, seperti memanah, bola keranjang, dart dan menembak.Merokok menjanjikan jenerasi yg moron (goblok) dan sudah tentu genes bodoh akan mengikut ke jenerasi siperokok. Lawatan saya ke Singapore pada tahun 2005 amat memeranjatkan sekali, disini perokok seperti dianak tirikan dan begitu susah sekali untuk perokok dan anda tahu berapa harga sekotak rokok? US$ 7 !!! ini bersamaan perbelanjaan sehari untuk makan anda!! Saya puji sekali sikap pemerintah Singapore dan menkjubkan sekali!!! dan seperti Israel ianya begitu taboo dan cara pentadbiran dan segi pembelajaran mereka hampir serupa dengan Israel, maka itu saya lihat banyak institusi pelajaran mereka bertaraf dunia walaupon hakikat nya negeri Singapore hanyalah sebuah pulau sebesar Manhattan!!Anda mungkin muskil, benarkah merokok dapat melahirkan jenerasi goblok, saya telah menemui beberapa bukti menyokong teori ini. Lihat saja Indonesia, jika anda ke Jakarta, dimana saja anda berada, dari restoran, teater, kebun bunga hingga kemusium hidung anda akan segera terbau asak rokok! Dan harga rokok? Cuma US$ .70cts !!! dan hasilnya? Dengan penduduknya berjumlah jutaan orang berapa banyak kah universiti terdapat disana? Hasil apakah yg dapat dibanggakan? Teknologi? Jauh sekali. Adakah mereka dapat berbahasa selain dari bahasa mereka sendiri? Mengapa mereka begitu sukar sekali menguasai bahasa Inggeris? Ditangga berapakah kedudukan mereka di pertandingan metamatik sedunia? Adakah ini bukan akibat merokok? Anda fikirlah sendiri.Di tesis saya ini, saya tidak akan menimbulkan soal ugama atau bangsa, adakah Yahudi itu zalim sehingga diusir dari semenjak zaman Paraoh hingga ke Hitler, bagi saya itu isu politik dan survival, yg ingin saya ketengahkan ialah, mampu kah kita dapat melahirkan jenerasi yg bijak seperti Yahudi? Jawabanya ialah mungkin dan tidak mustahil dan ianya memerlukan perubahan, dari segi pemakanan dan cara mendididik anak dan saya kira hanya memerlukan 3 jenerasi sahaja. Ini dapat saya lihat sendiri tentang cucu saya, ini setelah saya mengajar anak saya melalui program yg telah saya nyatakan diatas tadi, pada umur 9 tahun (cucu saya) dia dapat menulis esay sepanjang 5 mukasurat penuh. Esay nya hanyalah mengenai Mengapa saya gemarkan tomato! Selamat sejahtera dan semuga kita dapat melahirkan manusia yg bijak dan bersifat mulia untuk kebaikan manusia sejagat tanpa mengenal batasan bangsa.

-Dr. Stephen Carr Leon-

24 August 2009

Juzz Let U Know..

Blog aku dah beranak lagi satu...

Check it Out!

www.papanhitampapanputih.blogspot.com

Jangan Marah aaaa....


Cheer Up Babe!


(Blog ni dah campur aduk.. naik semak aku tengok... tu la pasal ku bikin yg baru...)






18 August 2009

11 WASIAT IMAM SYAFI'E TENTANG ILMU...


1. KEUTAMAAN ILMU.
Jika aku melihat ahli hadith, terbayang olehku sahabat-sahabat Rasulullah saw. Semoga Allah memberikan ganjaran yang setimpal dengan kebaikan mereka sebab mereka telah menyelamatkan sesuatu yang asli. Selain itu, mereka memiliki kelebihan atas kita. Semua ilmu kecuali al-Quran, hadith dan fiqh, menyibukkan manusia. Ilmu yang benar adalah yang jelas rawinya. Sebab, kalau tidak, ilmu itu datangnya dari syaitan. Kurendahkan diriku untuk manusia dan kumuliakan diri mereka. Diri yang tak direndahkan tidak akan mulia dan dimuliakan.


2. INSAN PENGABDI ILMU.
Ilmu itu memiliki keutamaan iaitu membuat semua orang mengabdikan diri kepadanya. Memelihara ilmu itu WAJIB sebagaimana wajibnya seseorang manusia menjaga maruah dan darahnya. Barangsiapa mempunyai ilmu, kemudian mewariskan ilmunya kepada orang yang tidak berhak menerimanya, maka dia adalah seorang yang zalim.


3. ILMU MEMBAWA KEMULIAAN.
Aku melihat bahawa pemilik ilmu itu akan mulia, meski pun dia dilahirkan di tengah keluarga yang buta huruf. Ilmu selalu dapat mengangkat darjat pemiliknya sehingga semua orang menghormatinya. Mereka akan mematuhi kata-kata pemilik ilmu, ibarat pengembala yang menjadi raja bagi gembalaannya. Setiap orang tidak akan merasakan kebahagiaan tanpa ilmu. Tanpa ilmu, manusia tidak akan kenal halal dan haram.


4. CARA MEMPEROLEH ILMU.
Ilmu hanya diperolehi dengan ENAM cara iaitu kecerdasan, semangat keras, rajin, agresif, ada biaya yang cukup dan bersahabat dengan guru dalam waktu yang lama.


5. BELAJARLAH.
Tak ada bayi yang baru lahir terus menjadi ilmuan. Tak sama ilmuan dengan orang bodoh. Sebesar apapun sesebuah negara, ia akan bernilai kecil, jika penduduknya tidak berilmu. Sekecil manapun sesebuah negara, akan menjadi kuat dan besar bila penduduknya berilmu.


6. KESUNGGUHAN.
Jika engkau mendengar cerita tentang tongkat datuk menjadi pohon dan berbuah, janganlah percaya. Jika engkau mendengar seorang nenek tewas ketika hendak minum kemudian tenggelam ke tengah sungai, buktikanlah ! Jika kekayaan dapat dicapai melalui angan-angan, maka engkau akan temui aku bergantung di tengah taburan bintang bergemerlapan. Tapi ingat ! Orang yang diberi darjat mulia kerana ilmunya, tak mungkin diberi harta melimpah kerana ilmu dan harta tak mungkin jalan bersama. Sudah menjadi suratan bahawa orang yang dinaikkan darjatnya, pastilah diuji dengan kemelaratan. Buktinya banyak orang yang pandai, hidupnya melarat dan banyak orang bodoh, hidupnya serba cukup. Orang yang diberi rezeki dengan mudah, pahalanya sedikit, tidak terpuji dan tidak mendapat taufik. Kesungguhan itu dapat memecahkan persoalan yang berat bahkan dapat membuka setiap pintu yang terkunci.


7. MENUNTUT ILMU.
Keterjagaanku di tengah malam untuk menekuni ilmu lebih nikmat bagiku berbanding dari lagu merdu dan bau wangian. Goresan penaku di tengah lembaran kertas terasa lebih indah dibanding khayalan. Bergelut dengan masalah keilmuan lebih mengasyikkanku dibanding mendengar nyanyian seorang gadis. Aku terjaga setiap malam untuk belajar pada saat orang lelap tidur.


8. ILMU BERADA DI DALAM DADA.
Ilmuku sentiasa bersamaku. Ia amat bermanfaat kepadaku bila kuamalkan. Hatiku adalah dulang penampung ilmu, bukan perutku. Ketika aku berada di rumah, ilmuku tinggal di sana. Ketika aku pergi ke pasar, ilmuku selalu mengikuti kemana aku pergi.


9. SINAR ILMU MEMANCAR KETIKA MAKSIAT DITINGGAL.
Aku pernah bercerita kepada guruku Waki', tentang kepayahan menghafal dan mengingati pelajaran. Dia tunjuki aku agar menghindari dan menjauhkan diri dari melakukan perkara mungkar dan maksiat. Dia juga mengatakan kepadaku bahawa ilmu itu CAHAYA dan CAHAYA Allah tidak diberikan kepada orang-orang yang banyak melakukan maksiat dan kemungkaran.


10. LADANG KEBANGGAAN MANUSIA.
Ilmu itu ladang kebanggaan. Berbanggalah kamu dengan ilmu. Janganlah terlewat memilikinya. Ketahuilah, ilmu tidak akan dapat diraih oleh orang-orang yang perhatiannya hanya pada makanan dan pakaian. Ilmu akan lebih senang bersahabat dengan orang-orang yang hidup sederhana. Ambillah ilmu sebanyak-banyaknya, meskipun harus banyak berkorban dan menderita kerana suatu hari nanti, bila engkau menghadiri sesuatu majlis dan engkau yang memimpinnya, maka engkau akan menjadi kebanggaan majlis itu.


11. HIASAN MANUSIA ADALAH ILMU DAN TAQWA.
Terimalah marah dan cacian gurumu dengan hati yang lapangdan penuh kesabaran. kerana ilmu gurumu hanya akan dapat engkau terima dan perolehi dengan menyerahkan dirimu sepenuhnya kepada gurumu. Barangsiapa yang tidak pernah merasakan pahit getir menuntut ilmu meskipun sedikit, tentulah dia terjerumus kedalam kebodohan seumur hidupnya. Barangsiapa tidak memanfaatkan masa mudanya untuk menuntut ilmu, maka bertakbirlah empat kali untuknya sebagai tanda kematian. Pemuda yang sejati di depan Allah adalah pemuda yang berbekalkan ilmu dan taqwa.





LinkWithin

Related Posts with Thumbnails